অ্যাডেনয়েড এর সাইড ইফেক্ট মুক্ত চিকিৎসা ও বিভিন্ন চিকিৎসা পদ্ধতি

অ্যাডেনয়েড একটি ছোট লিম্ফয়েড টিস্যু যা নাকের পিছনে এবং গলার উপরে অবস্থিত। এটি শ্বাস-প্রশ্বাস এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সাধারণত শিশুদের ক্ষেত্রে অ্যাডেনয়েড বড় থাকে এবং বয়স বাড়ার সাথে সাথে এটি ছোট হয়ে যায়। তবে, কিছু ক্ষেত্রে অ্যাডেনয়েড বড় হয়ে যায় এবং শ্বাস-প্রশ্বাস, ঘুম, এবং স্বাভাবিক স্বাস্থ্য সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। এই ব্লগে আমরা অ্যাডেনয়েড কী, কীভাবে হয়, এর প্রকারভেদ এবং এর রোগের কারণ নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করবো।

English Post

নিন্মোক্ত ইউটিউব প্লেলিস্টে অ্যাডেনয়েড সহ কতিপয় নাক, কান, গলা ও শ্বাসতন্ত্রের রোগের সফল চিকিৎসার প্রমাণ দেওয় আছে

অ্যাডেনয়েড কি? What is Adenoids?

অ্যাডেনয়েড হলো একটি ছোট গ্রন্থি যা গলার পিছনের অংশে, নাক এবং গলার সংযোগস্থলে অবস্থিত। এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি অংশ এবং এটি ইনফেকশন প্রতিরোধে সহায়ক ভূমিকা পালন করে। সাধারণত শিশুরা যখন বড় হয়, তখন তাদের অ্যাডেনয়েডও বড় হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে এটি ছোট হয়ে যায় এবং প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে এর কার্যকারিতা অনেক কমে আসে।

অ্যাডেনয়েড কিভাবে হয়? How does Adenoids happen?

অ্যাডেনয়েড সাধারণত শিশুদের ক্ষেত্রে বড় হতে পারে, যা বিভিন্ন কারণে ঘটে থাকে। এটি সংক্রমণ বা অ্যালার্জির কারণে ফুলে যেতে পারে। কিছু শিশুর ক্ষেত্রে জন্মগতভাবে অ্যাডেনয়েড বড় থাকে। যখন এই অ্যাডেনয়েড বড় হয়ে যায়, তখন এটি নাক এবং গলার মধ্যে বায়ু চলাচল বন্ধ করে দেয়, যা শ্বাস-প্রশ্বাস এবং ঘুমের সমস্যা সৃষ্টি করে।

অ্যাডেনয়েড কত প্রকার ও কি কি? How many types of Adenoids are there?

অ্যাডেনয়েডের মূলত দুটি প্রকার রয়েছে:

1. অস্থায়ী ফুলে যাওয়া অ্যাডেনয়েড (Temporary Enlarged Adenoids)
   এই ধরনের অ্যাডেনয়েড সাধারণত সংক্রমণ বা অ্যালার্জির কারণে অস্থায়ীভাবে ফুলে যায়। ইনফেকশন বা অ্যালার্জি কমে গেলে অ্যাডেনয়েড আবার ছোট হয়ে যেতে পারে।
2. স্থায়ীভাবে বড় অ্যাডেনয়েড (Chronic Enlarged Adenoids)
   কিছু ক্ষেত্রে অ্যাডেনয়েড স্থায়ীভাবে বড় হয়ে থাকে এবং এটি শ্বাস-প্রশ্বাসে সমস্যা সৃষ্টি করে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, সাধারণত চিকিৎসকের পরামর্শে অস্ত্রোপচার করে অ্যাডেনয়েড অপসারণ করা হয়।

অ্যাডেনয়েড হওয়ার কারণসমূহ কি? What are the causes of Adenoids?

অ্যাডেনয়েড বড় হওয়ার কারণ

1. সংক্রমণ (Infection)
   ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের কারণে অ্যাডেনয়েড ফুলে যেতে পারে। সাধারণ সর্দি-কাশি, গলা ব্যথা ইত্যাদির সময় অ্যাডেনয়েড ফুলে যেতে পারে।
2. অ্যালার্জি
   অ্যালার্জির কারণে শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থা সক্রিয় হয়ে ওঠে, যার ফলে অ্যাডেনয়েড ফুলে যেতে পারে। ধুলা, ফুলের রেণু, এবং পশমের মতো এলার্জেন সংস্পর্শে আসলে এই সমস্যা হতে পারে।
3. জন্মগত কারণ
   কিছু শিশুর ক্ষেত্রে জন্মগতভাবেই অ্যাডেনয়েড বড় থাকতে পারে, যা তাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা সৃষ্টি করে।
4. অতিরিক্ত সর্দি-কাশি
   সর্দি-কাশির সমস্যা বেশি হলে অ্যাডেনয়েড বড় হয়ে যেতে পারে। শিশুদের ক্ষেত্রে সাধারণত সর্দি-কাশি বেশি হওয়ার কারণে এই সমস্যা দেখা যায়।
5. পরিবারে অ্যাডেনয়েড বড় হওয়ার ইতিহাস
   পরিবারের কারও অ্যাডেনয়েড বড় থাকলে বা অস্ত্রোপচার করা হলে অন্যদের মধ্যেও এই সমস্যা দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

অ্যাডেনয়েড রোগের লক্ষণসমূহ Symptoms of Adenoids

অ্যাডেনয়েডের লক্ষণসমূহ:

1. নাক বন্ধ হওয়া: অ্যাডেনয়েড বড় হয়ে গেলে নাক বন্ধ হয়ে যেতে পারে, ফলে শিশুদের মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে হয়।
2. শ্বাসকষ্ট: নাক বন্ধ থাকার কারণে শ্বাস নিতে কষ্ট হতে পারে, বিশেষত ঘুমের সময়।
3. নাসিকাভঙ্গিমা পরিবর্তন: অনেক সময় মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার কারণে মুখের আকৃতি পরিবর্তিত হতে পারে, যাকে “অ্যাডেনয়েড ফেসিস” বলা হয়।
4. নাক দিয়ে কথা বলা: নাক বন্ধ থাকায় কথা বলার ধরণে ন্যাসাল সাউন্ড হতে পারে।
5. কান ব্যথা ও কানের সমস্যা: অ্যাডেনয়েড বড় হয়ে গেলে ইউস্টেশিয়ান টিউব বন্ধ হতে পারে, যা কান ব্যথা, বারবার কানে ইনফেকশন এবং শ্রবণ শক্তি কমাতে পারে।

অ্যাডেনয়েড রোগের ক্রম বিকাশ Progression of Adenoids

অ্যাডেনয়েড সাধারণত ছোট বয়সে বড় হয়ে ওঠে এবং প্রায় ৫ থেকে ৭ বছর বয়সে সবচেয়ে বড় হয়। বয়স বাড়ার সাথে সাথে এটি সাধারণত ছোট হতে থাকে এবং কৈশোরে প্রায় সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। তবে কিছু ক্ষেত্রে, বিশেষত যাদের অ্যালার্জি বা বারবার ইনফেকশন হয়, তাদের অ্যাডেনয়েড বড় থেকে যায়।

অ্যাডেনয়েডের ঝুঁকি ও রিক্স ফ্যাক্টর কি? What is the risk of Adenoids and Rix factor? 

রিস্ক ফ্যাক্টর:

1. বারবার ঠান্ডা লাগা ও ইনফেকশন: ঠান্ডা ও ইনফেকশনের কারণে অ্যাডেনয়েড বড় হতে পারে।
2. অ্যালার্জি: অ্যালার্জির সমস্যা থাকলে অ্যাডেনয়েড বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে।
3. জিনগত কারণ: পারিবারিক ইতিহাস থাকলে অ্যাডেনয়েড বড় হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
4. পরিবেশগত কারণ: দূষিত পরিবেশে বসবাস করলে অ্যাডেনয়েড বড় হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে।

অ্যাডেনয়েড হলে করনীয় ও বর্জনীয় What to do and avoid if you have Adenoids

করণীয়:

1. ডাক্তারি পরামর্শ: কোনো লক্ষণ দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
2. নাক পরিষ্কার রাখা: নাক পরিষ্কার রাখার জন্য নরমাল স্যালাইন ব্যবহার করা যেতে পারে।
3. আর্দ্রতা বজায় রাখা: ঘরের আর্দ্রতা বজায় রাখতে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করতে পারেন।
4. শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম: শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম অ্যাডেনয়েডের সমস্যা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

বর্জনীয়:

1. ধূমপান এবং দূষণ: দূষণ ও ধূমপান অ্যাডেনয়েডের সমস্যা বাড়াতে পারে, সেগুলো থেকে দূরে থাকতে হবে।
2. ঠান্ডা খাবার: ঠান্ডা খাবার ও পানীয় অ্যাডেনয়েডের সমস্যা বাড়াতে পারে।
3. অ্যালার্জি জনিত খাবার: যে সকল খাবারে অ্যালার্জি হয়, সেগুলি পরিহার করা উচিত।

অ্যাডেনয়েড রোগ নির্নয়ে কি কি ল্যাবটেস্ট করাতে হয়? What lab tests are required to diagnose Adenoids?

অ্যাডেনয়েড রোগ নির্ণয়ের জন্য প্রয়োজনীয় ল্যাব টেস্টসমূহ

1. নাসোফ্যারিঞ্জিয়াল এক্স-রে (Nasopharyngeal X-ray)
   নাসোফ্যারিঞ্জিয়াল এক্স-রে হল একটি সাধারণ এবং সহজ পরীক্ষা যা অ্যাডেনয়েড বড় হয়েছে কিনা তা নির্ণয়ে সহায়ক। এই এক্স-রে দ্বারা নাক ও গলার পিছনের অংশে অ্যাডেনয়েডের অবস্থান এবং আকার বোঝা যায়।
2. এন্ডোস্কোপি (Endoscopy)
   অ্যাডেনয়েড নির্ণয়ের জন্য এন্ডোস্কোপি একটি নির্ভুল পদ্ধতি। এতে একটি ছোট ক্যামেরাযুক্ত টিউব নাকের মধ্যে প্রবেশ করানো হয়, যা দিয়ে চিকিৎসক সরাসরি অ্যাডেনয়েডের আকার এবং অবস্থান দেখতে পারেন। এই পরীক্ষাটি অত্যন্ত কার্যকরী, বিশেষ করে যদি বড় অ্যাডেনয়েড শ্বাস-প্রশ্বাসে সমস্যা সৃষ্টি করে।
3. সিটি স্ক্যান (CT Scan)
   সিটি স্ক্যান একটি উন্নত ইমেজিং টেস্ট যা অ্যাডেনয়েড এবং আশেপাশের টিস্যুর বিস্তারিত ছবি প্রদান করে। এটি বিশেষত জটিল কেসগুলোর জন্য ব্যবহৃত হয় যেখানে এন্ডোস্কোপি বা এক্স-রে পর্যাপ্ত নয়।
4. অডিওমেট্রি টেস্ট (Audiometry Test)
   যদি অ্যাডেনয়েড বড় হয়ে কানের সমস্যার সৃষ্টি করে, তবে অডিওমেট্রি টেস্ট করা হয়। এই পরীক্ষা কানের শ্রবণ ক্ষমতা মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে এবং বোঝা যায় যে অ্যাডেনয়েড কানের মধ্যে চাপ সৃষ্টি করছে কিনা।
5. স্লিপ স্টাডি (Sleep Study)
   অ্যাডেনয়েড বড় হলে ঘুমের সমস্যা এবং নাক ডাকার সমস্যা হতে পারে। স্লিপ স্টাডি বা পলিসমনোগ্রাফি পরীক্ষার মাধ্যমে ঘুমের ব্যাঘাতের মাত্রা বোঝা যায় এবং এটি অ্যাডেনয়েড অপসারণের প্রয়োজনীয়তা মূল্যায়নে সহায়ক।
6. অ্যাডেনয়েড কালচার (Adenoid Culture)
   যদি সংক্রমণের সন্দেহ থাকে, তবে অ্যাডেনয়েড কালচার করা হয়। এটি একটি মাইক্রোবায়োলজিক্যাল টেস্ট যা ইনফেকশনের কারণ নির্ণয়ে সাহায্য করে।

অ্যাডেনয়েড রোগীদের লাইফ স্টাইল কেমন হবে? What lifestyle should Adenoids patients follow?

অ্যাডেনয়েড রোগীদের জন্য জীবনযাপনের টিপস

1. সঠিক ঘুমের অভ্যাস বজায় রাখা
   অ্যাডেনয়েড রোগীদের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ঘুমের সময় মাথা সামান্য উঁচু করে রাখুন, যাতে শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ হয়। ঘুমের সময় ফ্ল্যাট পজিশন এড়িয়ে চলা ভালো।
2. স্ট্রেস কমানো
   অতিরিক্ত স্ট্রেস ইমিউন সিস্টেমকে দুর্বল করে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। তাই মেডিটেশন, শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণের অনুশীলন এবং হালকা ব্যায়াম করে স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণে রাখা যেতে পারে।
3. পর্যাপ্ত পানি পান
   পর্যাপ্ত পানি পান করলে শরীর হাইড্রেট থাকে এবং গলার শুষ্কতা কমে। বিশেষ করে গলা পরিষ্কার রাখতে দিনব্যাপী পানি পান করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
4. পরিষ্কার ও ধুলো-মুক্ত পরিবেশ বজায় রাখা
   অ্যাডেনয়েড সমস্যা বাড়াতে ধুলাবালি এবং অ্যালার্জেন ভূমিকা রাখতে পারে। তাই বাড়ি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখা এবং দূষণ থেকে দূরে থাকা গুরুত্বপূর্ণ।
5. ব্যায়াম ও যোগব্যায়াম করা
   নিয়মিত হালকা ব্যায়াম এবং যোগব্যায়াম করলে শরীরের ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী হয় এবং শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ হয়।

অ্যাডেনয়েড রোগীরা কি খাবে এবং কি খাবে না What should Adenoids patients eat and avoid?

কী খাওয়া উচিত

1. ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল ও সবজি
   কমলা, লেবু, আমলকি, স্ট্রবেরির মতো ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়ক।
2. প্রোবায়োটিক খাবার
   দই, কেফির এবং অন্যান্য প্রোবায়োটিক খাবার অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখে এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে।
3. উচ্চ প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার
   মাছ, ডিম, মুরগি, এবং ডাল জাতীয় উচ্চ প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক।
4. রসুন ও আদা
   রসুন এবং আদা প্রদাহনাশক এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ সম্পন্ন, যা সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়ক।
5. উষ্ণ হার্বাল চা
   তুলসি, মধু, এবং আদা দিয়ে তৈরি উষ্ণ হার্বাল চা গলা এবং শ্বাসনালীর জন্য উপকারী। এটি শ্বাসকষ্ট কমাতে সহায়ক।

কী খাওয়া উচিত নয়

1. ডেইরি পণ্য (অতিরিক্ত)
   কিছু মানুষের ক্ষেত্রে ডেইরি পণ্য মিউকাস বা শ্লেষ্মা বাড়িয়ে দিতে পারে, যা শ্বাস-প্রশ্বাসে সমস্যা বাড়ায়। তাই অতিরিক্ত ডেইরি পণ্য এড়িয়ে চলা ভালো।
2. তেল-মশলাযুক্ত খাবার
   অতিরিক্ত তেল-মশলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলি হজমে সমস্যা তৈরি করতে পারে এবং প্রদাহ বাড়াতে পারে।
3. প্রক্রিয়াজাত খাবার ও চিনি
   প্রক্রিয়াজাত খাবার ও উচ্চ চিনি সমৃদ্ধ খাবার ইমিউন সিস্টেম দুর্বল করতে পারে। তাই এসব খাবার এড়িয়ে চলা উচিত।
4. কোল্ড ড্রিঙ্কস ও আইসক্রিম
   ঠান্ডা পানীয় এবং আইসক্রিম গলার সমস্যা বাড়াতে পারে। এগুলি এড়িয়ে চলা উচিত, বিশেষ করে যাদের অ্যাডেনয়েড সমস্যা রয়েছে।

অ্যাডেনয়েড রোগের জন্য ব্যায়াম ও থেরাপি Exercise and therapy for Adenoids

অ্যাডেনয়েড রোগের জন্য ব্যায়াম

1. শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম (Breathing Exercises)
   অ্যাডেনয়েড রোগীদের জন্য নিয়মিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম অত্যন্ত কার্যকর।
   • ডায়াফ্রাম্যাটিক ব্রিদিং (Diaphragmatic Breathing): গভীর শ্বাস নিয়ে পেট ফুলিয়ে রাখা এবং তারপর আস্তে আস্তে শ্বাস ছাড়া। এটি ফুসফুসের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
   • নাসাল ব্রিদিং (Nasal Breathing): নাক দিয়ে শ্বাস নেয়া এবং ছাড়া। এটি শ্বাসনালী পরিষ্কার রাখতে এবং শ্বাস-প্রশ্বাস উন্নত করতে সহায়ক।
2. প্রাণায়াম (Pranayama)
   প্রাণায়াম হলো যোগ ব্যায়ামের একটি অংশ, যা শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণের উপর ভিত্তি করে। যেমন:
   • অনুলোম-বিলোম (Alternate Nostril Breathing): এটি শ্বাসনালী খোলা রাখতে সাহায্য করে এবং শ্বাসকষ্ট কমায়।
   • কপালভাতি (Kapalbhati): দ্রুত শ্বাস নেওয়ার ব্যায়াম যা শ্বাস-প্রশ্বাসের পথ পরিষ্কার করতে সহায়ক।
3. হালকা কার্ডিও ব্যায়াম (Light Cardio Exercises)
   হালকা হাঁটা, সাইক্লিং, বা নাচের মতো কার্ডিও ব্যায়াম ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করতে এবং শ্বাস-প্রশ্বাসে সহায়ক ভূমিকা পালন করে।
4. ফেসিয়াল স্ট্রেচিং এক্সারসাইজ (Facial Stretching Exercises)
   মুখের পেশী ও শ্বাসনালী শিথিল রাখতে কিছু ফেসিয়াল স্ট্রেচিং এক্সারসাইজ করতে পারেন। মুখের ভেতরের পেশী ও নাকের চারপাশের পেশীগুলি শিথিল রাখতে এটি সহায়ক।

অ্যাডেনয়েড রোগের জন্য থেরাপি

1. স্টিম থেরাপি (Steam Therapy)
   গরম পানির ভাপ গ্রহণ করলে শ্বাসনালী পরিষ্কার হয় এবং নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এটি শ্বাস নিতে আরাম দেয় এবং মিউকাস নরম করতে সাহায্য করে।
2. নাসাল স্যালাইন স্প্রে (Nasal Saline Spray)
   নাসাল স্যালাইন স্প্রে নাকের ভেতরের অংশ পরিষ্কার রাখতে সহায়ক। এটি নাকের শ্লেষ্মা কমায় এবং শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ করে।
3. অ্যারোমাথেরাপি (Aromatherapy)
   ল্যাভেন্ডার, পিপারমিন্ট, এবং ইউক্যালিপটাসের মতো এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে অ্যারোমাথেরাপি শ্বাস-প্রশ্বাস উন্নত করতে পারে। এটি মানসিক চাপও কমায়।
4. হামিদারাইজার (Humidifier) ব্যবহার
   রুমে আর্দ্রতা বজায় রাখতে হামিদারাইজার ব্যবহার করুন। শুষ্ক আবহাওয়ায় শ্বাসনালী শুকিয়ে যাওয়ার ঝুঁকি কমে এবং শ্বাস-প্রশ্বাস উন্নত হয়।

সতর্কতা

1. চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
   নতুন কোনো ব্যায়াম বা থেরাপি শুরু করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত, বিশেষ করে যদি রোগী শিশু হয়।
2. নিয়মিত চর্চা বজায় রাখুন
   ব্যায়াম এবং থেরাপি নিয়মিত করতে হবে। মাঝে মাঝে বন্ধ করলে এর উপকারিতা কমে যেতে পারে।
3. সঠিক তাপমাত্রায় স্টিম থেরাপি ব্যবহার করুন
   স্টিম থেরাপি করার সময় গরম পানির তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা উচিত, যাতে অপ্রয়োজনীয় ঝুঁকি না থাকে।

অ্যাডেনয়েড রোগের এলোপ্যাথি চিকিৎসা Allopathic treatment for Adenoids

অ্যাডেনয়েড রোগের এলোপ্যাথিক চিকিৎসা পদ্ধতি

1. ডিকনজেস্ট্যান্ট এবং অ্যান্টিহিস্টামিন (Decongestants and Antihistamines)
   ডিকনজেস্ট্যান্ট এবং অ্যান্টিহিস্টামিন ওষুধ সাধারণত অ্যাডেনয়েডের ফোলা কমাতে এবং নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া থেকে মুক্তি দিতে ব্যবহৃত হয়। এগুলি অ্যালার্জি বা ইনফেকশনের কারণে অ্যাডেনয়েড ফুলে গেলে উপসর্গ হ্রাসে সহায়ক হতে পারে।
2. অ্যান্টিবায়োটিক (Antibiotics)
   যদি অ্যাডেনয়েডের সংক্রমণ ঘটে, তবে অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োজন হতে পারে। এটি ইনফেকশন নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়ক এবং ব্যাকটেরিয়ার কারণে ফোলা কমাতে পারে। তবে, চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করা উচিত নয়।
3. স্টেরয়েড নাসাল স্প্রে (Steroid Nasal Spray)
   স্টেরয়েড নাসাল স্প্রে অ্যাডেনয়েডের ফোলা কমাতে এবং শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ করতে সহায়ক। এটি শ্বাসনালীতে প্রদাহ কমায় এবং সাধারণত চিকিৎসক এক বা দুই সপ্তাহের জন্য এই ওষুধের পরামর্শ দেন।
4. পেইন রিলিভার (Pain Relievers)
   অ্যাডেনয়েড বড় হয়ে গেলে গলা ব্যথা বা কানে ব্যথা হতে পারে। পেইন রিলিভার ওষুধ যেমন প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেন ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
5. অ্যাডেনয়েডেকটমি (Adenoidectomy)
   যদি ওষুধ এবং থেরাপি কার্যকর না হয় এবং অ্যাডেনয়েড বড় হয়ে শ্বাস-প্রশ্বাস বা ঘুমে গুরুতর সমস্যা তৈরি করে, তবে অ্যাডেনয়েড অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার (অ্যাডেনয়েডেকটমি) প্রয়োজন হতে পারে। এটি সাধারণত শিশুদের ক্ষেত্রে করা হয় এবং চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী অস্ত্রোপচারের সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়।

সতর্কতা ও পরামর্শ

1. চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ গ্রহণ
   এলোপ্যাথিক ওষুধ ব্যবহার করার আগে এবং পরে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে অ্যান্টিবায়োটিক ও স্টেরয়েড ওষুধে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।
2. নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা
   অ্যাডেনয়েড সমস্যার জন্য নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করলে রোগের তীব্রতা এবং চিকিৎসা পদ্ধতি নির্ধারণে সাহায্য হয়।
3. পুনরাবৃত্তি রোধে সতর্কতা
   অ্যাডেনয়েড বড় হওয়ার সমস্যা পুনরায় ফিরে আসতে পারে। তাই পরবর্তীতে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার প্রতি খেয়াল রাখা এবং ধুলো-ময়লা ও অ্যালার্জেন থেকে দূরে থাকা গুরুত্বপূর্ণ।

অ্যাডেনয়েড রোগের হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা Homeopathic treatment for Adenoids

অ্যাডেনয়েড সমস্যার জন্য সাধারণ হোমিওপ্যাথিক ওষুধ

1. বেরাইটা কার্ব (Baryta Carbonica)
   বেরাইটা কার্ব এমন শিশুদের জন্য উপকারী, যাদের অ্যাডেনয়েড বড় হয়ে শ্বাসকষ্ট ও ঘুমের সমস্যা সৃষ্টি করে। এটি বিশেষ করে ঘন ঘন ঠান্ডা লাগা এবং গলা বন্ধ হয়ে যাওয়ার উপসর্গে কার্যকর।
2. ক্যালকারিয়া কার্ব (Calcarea Carbonica)
   ক্যালকারিয়া কার্ব শ্বাসকষ্ট, কানে চাপ এবং ঠান্ডা লাগা সহজেই হয় এমন শিশুদের জন্য উপকারী। যাদের শারীরিকভাবে দুর্বল এবং অ্যাডেনয়েড বড় হয়ে শ্বাস-প্রশ্বাসে সমস্যা সৃষ্টি করে, তাদের জন্য এই ওষুধ কার্যকর হতে পারে।
3. এপিস মেল (Apis Mellifica)
   এপিস মেল সাধারণত অ্যাডেনয়েড ফুলে যাওয়া এবং গলা বা শ্বাসনালীতে প্রদাহের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি শ্বাস-প্রশ্বাসে আরাম দেয় এবং ইনফ্লেমেশন কমায়।
4. টিউবারকুলিনাম (Tuberculinum)
   যেসব শিশুর ঠান্ডা-কাশির সমস্যা বারবার হয় এবং যার ফলে অ্যাডেনয়েড বড় হয়ে যায়, তাদের জন্য টিউবারকুলিনাম কার্যকর হতে পারে। এটি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সহায়ক।
5. মারক সল (Mercurius Solubilis)
   মারক সল গলা ব্যথা, ঠান্ডা লাগা এবং ইনফেকশনের উপসর্গ কমাতে সহায়ক। এটি শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা দূর করে এবং কানের ইনফেকশন প্রতিরোধে কার্যকর।

সতর্কতা

1. চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
   হোমিওপ্যাথিক ওষুধ ব্যবহার করার আগে অবশ্যই অভিজ্ঞ হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসকের পরামর্শ নিন, কারণ উপসর্গ অনুযায়ী সঠিক ওষুধ নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ।
2. নিজে থেকে ওষুধ গ্রহণ করবেন না
   হোমিওপ্যাথিক ওষুধ প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি হলেও এটি নিজে থেকে গ্রহণ না করাই ভালো। সঠিক ডোজ এবং ওষুধ নির্বাচন চিকিৎসকই করতে পারবেন।
3. অন্য চিকিৎসা পদ্ধতি চালিয়ে যান
   অ্যাডেনয়েড সমস্যা গুরুতর হলে এলোপ্যাথিক চিকিৎসার সঙ্গে হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা সমন্বয় করে নেয়া যেতে পারে, তবে প্রধান চিকিৎসা হিসাবে এলোপ্যাথিক চিকিৎসা বন্ধ না করাই ভালো।

অ্যাডেনয়েড রোগের ভেষজ চিকিৎসা Herbal treatment for Adenoids

অ্যাডেনয়েড রোগের জন্য ভেষজ চিকিৎসা

1. তুলসী পাতা (Tulsi Leaves)
   তুলসী একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ভেষজ। তুলসী পাতা চায়ের মতো পান করলে শ্বাসনালী পরিষ্কার থাকে এবং প্রদাহ কমে। প্রতিদিন তুলসী চা পান করলে গলার অস্বস্তি ও শ্বাসের সমস্যাগুলি অনেকাংশে কমতে পারে।
2. আদা ও মধু (Ginger and Honey)
   আদা শ্বাসনালীর প্রদাহ কমাতে এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সহায়ক। আদার রসের সাথে মধু মিশিয়ে পান করলে গলা ব্যথা ও শ্বাসকষ্ট কমে। এটি শ্লেষ্মা পরিষ্কার করতে এবং নাক বন্ধ হওয়া দূর করতে সহায়ক।
3. লিকোরিস রুট (Licorice Root)
   লিকোরিস রুট বা যষ্টিমধু একটি শক্তিশালী প্রদাহনাশক ভেষজ, যা গলা এবং শ্বাসনালীর প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। এটি চায়ের সাথে মিশিয়ে পান করলে গলার আরাম দেয় এবং শ্বাস নিতে সহজ হয়।
4. পুদিনা পাতা (Peppermint Leaves)
   পুদিনা পাতা নাক এবং শ্বাসনালীর জন্য অত্যন্ত কার্যকরী। পুদিনার মধ্যে থাকা মেনথল শ্বাস-প্রশ্বাসে আরাম দেয় এবং নাক বন্ধ হলে মুক্তি দিতে সহায়ক। এটি চা হিসেবে বা স্টিম ইনহেলেশনে ব্যবহার করা যায়।
5. এঁদ্রাজল (Eucalyptus Oil)
   এঁদ্রাজল তেল শ্বাসনালীর সমস্যা দূর করতে সহায়ক। গরম পানিতে কয়েক ফোঁটা এঁদ্রাজল তেল মিশিয়ে স্টিম নিলে শ্বাস-প্রশ্বাসের পথ পরিষ্কার থাকে এবং গলার আরাম দেয়। এটি অ্যাডেনয়েডের কারণে সৃষ্ট শ্বাসকষ্ট কমাতে সহায়ক।
6. হলুদ (Turmeric)
   হলুদ একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান, যা প্রদাহ কমাতে সহায়ক। দুধের সাথে এক চিমটি হলুদ মিশিয়ে পান করলে গলার আরাম হয় এবং ইনফেকশন প্রতিরোধে সহায়ক।

সতর্কতা

1. চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
   অ্যাডেনয়েড সমস্যার জন্য কোনো ভেষজ চিকিৎসা গ্রহণের আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
2. অ্যালার্জি পরীক্ষা করুন
   কিছু ভেষজ উপাদানে অ্যালার্জি থাকতে পারে। নতুন কোনো ভেষজ উপাদান ব্যবহার করার আগে অ্যালার্জির পরীক্ষা করুন।
3. প্রচলিত চিকিৎসা পদ্ধতির বিকল্প নয়
   ভেষজ চিকিৎসা কখনোই প্রধান চিকিৎসার বিকল্প নয়। এলোপ্যাথিক চিকিৎসার পাশাপাশি সহায়ক চিকিৎসা হিসেবে ভেষজ চিকিৎসা গ্রহণ করা যেতে পারে।

অ্যাডেনয়েড রোগীদের রান্নার উপকরণ ও পরিবেশ কেমন হবে? What will be the cooking materials and environment in patients with Adenoids?

অ্যাডেনয়েড রোগীদের জন্য উপযোগী রান্নার উপকরণ

1. মৃদু মশলাযুক্ত খাবার
   অ্যাডেনয়েড রোগীদের জন্য বেশি ঝাল এবং মশলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলা উচিত, কারণ এতে শ্বাসনালীর সমস্যা বৃদ্ধি পেতে পারে। তাই হালকা মশলাযুক্ত এবং সহজপাচ্য খাবার রান্না করা উচিত।
2. ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার
   ভিটামিন সি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়ক। লেবু, কমলা, স্ট্রবেরি, এবং আমলকির মতো ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
3. প্রোবায়োটিক খাবার
   দই, কেফির, এবং অন্যান্য প্রোবায়োটিক খাবার অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এবং ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করতে সহায়ক। এটি শ্বাস-প্রশ্বাসে আরাম দেয়।
4. গরম স্যুপ ও স্টু
   গরম স্যুপ এবং স্টু শ্বাসনালীর জন্য আরামদায়ক এবং শ্লেষ্মা পরিষ্কার রাখতে সহায়ক। এতে মুরগির মাংস, শাকসবজি, এবং আদা যোগ করলে আরও উপকারী হয়।
5. রসুন ও আদা
   রসুন এবং আদা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণাগুণ সম্পন্ন, যা শ্বাসনালীর সমস্যা কমাতে সহায়ক। এগুলি রান্নায় ব্যবহার করা উচিত।

অ্যাডেনয়েড রোগীদের জন্য রান্নার পরিবেশ

1. পর্যাপ্ত বায়ু চলাচলের ব্যবস্থা
   রান্নাঘরে ভাল ভেন্টিলেশন থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যাতে ধোঁয়া এবং রান্নার গন্ধ দ্রুত বাইরে যেতে পারে। অ্যাডেনয়েড রোগীদের জন্য শ্বাস নেওয়ার জন্য পরিচ্ছন্ন ও সুস্থ পরিবেশ রাখা জরুরি।
2. ইনডাকশন বা বৈদ্যুতিক চুলা ব্যবহার
   গ্যাসের পরিবর্তে ইনডাকশন বা বৈদ্যুতিক চুলা ব্যবহার করলে রান্নার সময় কম ধোঁয়া হয়, যা অ্যাডেনয়েড রোগীদের জন্য শ্বাস নিতে আরামদায়ক।
3. অ্যালার্জেন মুক্ত পরিবেশ
   রান্নার পরিবেশ ধুলোবালি এবং অ্যালার্জেন মুক্ত রাখতে হবে। রান্নাঘরে ধুলা এবং পেটের মধ্যে থাকা পোকামাকড় বা অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী উপাদান দূরে রাখুন।
4. কম তেল এবং কম মশলাযুক্ত রান্না
   রান্নায় অতিরিক্ত তেল বা মশলা ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। এটি খাবারকে সহজপাচ্য করে এবং হজমে সমস্যা কমায়।
5. পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার প্রতি যত্ন
   রান্নাঘর এবং ব্যবহার্য জিনিসপত্র সবসময় পরিষ্কার রাখুন, যাতে কোনো সংক্রমণ ছড়াতে না পারে। অ্যাডেনয়েড রোগীদের জন্য পরিষ্কার পরিবেশ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

অ্যাডেনয়েড রোগীদের স্কিন ক্রিম, লোশন, তেল ও সাবান কেমন হবে? How about skin creams, lotions, oils and soaps for Adenoids patients?

অ্যাডেনয়েড রোগীদের ত্বকের জন্য যত্নশীল পণ্য ব্যবহার করা উচিত, কারণ তাদের ত্বক সাধারণত সংবেদনশীল হতে পারে এবং শ্বাসকষ্ট বা অ্যালার্জি সমস্যা বাড়তে পারে। অ্যাডেনয়েড সমস্যায় আক্রান্ত রোগীদের জন্য উপযুক্ত স্কিন ক্রিম, লোশন, তেল ও সাবান কেমন হওয়া উচিত তা নিচে উল্লেখ করা হলো:

স্কিন ক্রিম

1. আর্দ্রতা ধরে রাখে এমন: হাইলুরোনিক অ্যাসিড, অ্যালো ভেরা, অথবা গ্লিসারিন সমৃদ্ধ ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন যা ত্বককে আর্দ্র রাখে।
2. পারফিউমমুক্ত: ত্বকের সংবেদনশীলতা ও অ্যালার্জি এড়াতে পারফিউমমুক্ত ক্রিম ব্যবহার করা উচিত।
3. সালফেট ও প্যারাবেন মুক্ত: সালফেট এবং প্যারাবেনযুক্ত পণ্যগুলো ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে, তাই এগুলি পরিহার করা ভাল।

লোশন

1. হালকা ও ত্বকের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ: এমন লোশন ব্যবহার করুন যা খুব ভারী নয় এবং ত্বকে দ্রুত শোষিত হয়।
2. অ্যান্টি-অ্যালার্জেনিক: যেসব লোশনে অ্যালার্জি প্রতিরোধী উপাদান থাকে তা ব্যবহারে সুবিধা হয়।
3. ভেষজ উপাদানসমৃদ্ধ: আলমন্ড অয়েল, ক্যামোমাইল বা অ্যালো ভেরার মত ভেষজ উপাদান সমৃদ্ধ লোশন অ্যাডেনয়েড রোগীদের জন্য আরামদায়ক হতে পারে।

তেল

1. সুতি বা ভেষজ তেল: ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখার জন্য নারিকেল তেল, অলিভ অয়েল বা আমন্ড তেল ব্যবহার করতে পারেন।
2. মিনিমালিস্টিক বা খাঁটি তেল: কোনো রাসায়নিক সংযোজন ছাড়া খাঁটি তেল ব্যবহার করাই ভালো।
3. অ্যারোমাথেরাপি এড়ানো: সুগন্ধী বা অ্যারোমাথেরাপি তেল এড়ানো উচিত, কারণ এতে অ্যালার্জি বা শ্বাসকষ্ট বাড়তে পারে।

সাবান

1. অতি হালকা ও মৃদু সাবান: মৃদু সাবান ব্যবহার করা উচিত যাতে কোনো কঠোর রাসায়নিক নেই।
2. সালফেটমুক্ত: সালফেট ত্বক শুষ্ক করতে পারে, তাই সালফেটমুক্ত সাবান ব্যবহার করতে হবে।
3. ময়েশ্চারাইজিং সাবান: এমন সাবান নির্বাচন করুন যা ত্বককে শুষ্ক না করে আর্দ্রতা যোগায়, যেমন গ্লিসারিন বা অ্যালো ভেরা সাবান।

অ্যাডেনয়েড রোগীদের অ্যারোমাথেরাপি কসমেটিক ও অ্যারোমাথেরাপি চিকিৎসা কেমন হবে ? What will be Aromatherapy cosmetic and aromatherapy treatment for Adenoids patients?

অ্যাডেনয়েড রোগীদের জন্য অ্যারোমাথেরাপি কসমেটিক

1. ল্যাভেন্ডার অয়েল যুক্ত ময়েশ্চারাইজার
   ল্যাভেন্ডার অয়েল একটি প্রাকৃতিক প্রদাহনাশক এবং শ্বাসকষ্ট কমাতে সহায়ক। ল্যাভেন্ডার তেলযুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে ত্বক নরম থাকে এবং শ্বাস নিতে আরাম লাগে।
2. ইউক্যালিপটাস অয়েল মেশানো বডি লোশন
   ইউক্যালিপটাস অয়েল শ্বাসনালী পরিষ্কার করতে সহায়ক। ইউক্যালিপটাস তেলযুক্ত বডি লোশন শরীরে লাগালে এটি শ্বাস-প্রশ্বাস উন্নত করে এবং নাক বন্ধ হয়ে গেলে তা দূর করে।
3. পেপারমিন্ট অয়েল যুক্ত বাথ সল্ট
   পেপারমিন্ট অয়েল মেনথলযুক্ত, যা শ্বাস নিতে আরাম দেয় এবং নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া দূর করে। বাথ সল্টের সাথে পেপারমিন্ট তেল মিশিয়ে স্নান করলে এটি শ্বাসনালী খোলা রাখতে সহায়ক।
4. চন্দন অয়েলযুক্ত ফেস ক্রিম
   চন্দন অয়েল ত্বকের জন্য শীতল এবং শ্বাসনালীর প্রদাহ কমাতে সহায়ক। চন্দনযুক্ত ফেস ক্রিম ব্যবহারে ত্বক সতেজ থাকে এবং প্রদাহের ঝুঁকি কমে।

অ্যাডেনয়েড রোগীদের জন্য অ্যারোমাথেরাপি চিকিৎসা

1. ল্যাভেন্ডার অয়েল ইনহেলেশন
   ল্যাভেন্ডার অয়েল মানসিক প্রশান্তি দেয় এবং শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ করে। কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল গরম পানিতে মিশিয়ে তার ভাপ নিলে শ্বাসনালী পরিষ্কার থাকে এবং শ্বাসকষ্ট কমে।
2. ইউক্যালিপটাস অয়েল স্টিম থেরাপি
   ইউক্যালিপটাস তেল শ্বাসনালীতে জমে থাকা মিউকাস পরিষ্কার করতে সহায়ক। গরম পানিতে কয়েক ফোঁটা ইউক্যালিপটাস তেল দিয়ে স্টিম নেওয়া শ্বাস-প্রশ্বাসে আরাম দেয় এবং নাক বন্ধ হলে তা দূর করে।
3. পেপারমিন্ট অয়েল ডিফিউজার থেরাপি
   পেপারমিন্ট অয়েল ডিফিউজারে ব্যবহার করলে ঘরে মৃদু সুবাস ছড়িয়ে পড়ে যা শ্বাস নিতে আরাম দেয় এবং শ্বাসকষ্ট কমায়। বিশেষ করে ঘুমের সময় এটি সহায়ক হতে পারে।
4. রোমান ক্যামোমাইল অয়েল ম্যাসাজ
   রোমান ক্যামোমাইল তেল প্রদাহ কমাতে সহায়ক এবং মানসিক প্রশান্তি দেয়। এটি ম্যাসাজের মাধ্যমে ব্যবহার করলে শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যাগুলি কমে যায়।

সতর্কতা

1. চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
   নতুন কোনো অ্যারোমাথেরাপি পণ্য ব্যবহার করার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
2. অ্যাডেনয়েড রোগীদের জন্য মৃদু সুবাস বেছে নিন
   তীব্র গন্ধযুক্ত তেল এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলি শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে।
3. প্যাচ টেস্ট করুন
   কোনো নতুন অ্যারোমাথেরাপি তেল ব্যবহার করার আগে ত্বকের একটি ছোট অংশে পরীক্ষা করুন, যাতে কোনো অ্যালার্জি হলে তা বুঝতে পারেন।

অ্যাডেনয়েড রোগের কয়েকটি বিখ্যাত জার্নালের নাম ও ওয়েব লিংক A few famous Adenoids-related journals and web links

অ্যাডেনয়েড রোগ সম্পর্কিত বিখ্যাত জার্নালসমূহ

1. The Laryngoscope
   এই জার্নালটি ইএনটি (ইয়ার, নোজ, থ্রোট) এবং হেড ও নেক সার্জারি সম্পর্কিত গবেষণার জন্য বিখ্যাত। এখানে অ্যাডেনয়েড এবং টনসিল সংক্রান্ত গুরুত্বপূর্ণ গবেষণাপত্র প্রকাশিত হয়।
   • ওয়েবসাইট: https://onlinelibrary.wiley.com/journal/15314995
2. International Journal of Pediatric Otorhinolaryngology
   এই জার্নালটি শিশুদের কান, নাক এবং গলা সম্পর্কিত সমস্যার ওপর বিশেষভাবে ফোকাস করে। অ্যাডেনয়েড রোগ এবং এর চিকিৎসা সম্পর্কিত বিভিন্ন গবেষণাপত্র এখানে পাওয়া যায়।
   • ওয়েবসাইট: https://www.journalofpediatrics.com/
3. Journal of Clinical Sleep Medicine
   অ্যাডেনয়েড বড় হওয়ার ফলে ঘুমের সমস্যা এবং স্লিপ অ্যাপনিয়া হতে পারে। এই জার্নালটি ঘুমের রোগ এবং তাদের চিকিৎসা সম্পর্কিত গবেষণাপত্র প্রকাশ করে।
   • ওয়েবসাইট: https://jcsm.aasm.org/
4. American Journal of Otolaryngology
   এই জার্নালে কান, নাক, এবং গলার বিভিন্ন সমস্যার ওপর গবেষণা প্রকাশিত হয়। অ্যাডেনয়েড রোগ এবং এর বিভিন্ন চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কিত গবেষণা এখানে পাওয়া যায়।
   • ওয়েবসাইট: https://www.ajot.com/
5. European Archives of Oto-Rhino-Laryngology
   এটি একটি ইউরোপিয়ান জার্নাল যা ওটো-রাইনো-লারিংগোলজি বিষয়ক গবেষণার জন্য পরিচিত। এখানে অ্যাডেনয়েড এবং অন্যান্য ইএনটি সমস্যার ওপর গবেষণাপত্র পাওয়া যায়।
   • ওয়েবসাইট: https://link.springer.com/journal/405

উপসংহার Conclusion

অ্যাডেনয়েড বড় হলে এটি শিশুদের শ্বাস-প্রশ্বাস এবং ঘুমের জন্য সমস্যার কারণ হতে পারে। সময়মত চিকিৎসা এবং প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ গ্রহণ করলে এই সমস্যার সমাধান করা সম্ভব। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী প্রয়োজন হলে অস্ত্রোপচারও করা যেতে পারে। সঠিক সময়ে সঠিক পদক্ষেপ গ্রহণ করলে অ্যাডেনয়েড জনিত সমস্যা থেকে মুক্ত থাকা সম্ভব।