03
Mar
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য ভুজঙ্গাসন | Bhujangasana – Cobra Pose
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য ভুজঙ্গাসন: সহজ যোগব্যায়ামে ফুসফুসের সক্ষমতা বাড়ান
আপনার কি শ্বাস নিতে কষ্ট হয়? হাঁপানি বা ফুসফুসজনিত সমস্যার ...
Blog
03
Mar
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য প্রাণায়াম | Pranayama
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য প্রাণায়াম: সহজ যোগব্যায়ামে ফুসফুসের সক্ষমতা বাড়ান
আপনার কি মাঝেমধ্যে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়? হাঁটলে বা অল্প পরিশ্...
03
Mar
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য রিব স্ট্রেচিং | Rib Stretching
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য রিব স্ট্রেচিং: সহজ ব্যায়ামে ফুসফুসের সক্ষমতা বাড়ান
আপনার কি শ্বাস নিতে কষ্ট হয়? হাঁটলে বা হালকা পরিশ্রম করলে ...
03
Mar
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য পার্সড লিপ ব্রিদিং | Pursed-Lip Breathing
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য পার্সড লিপ ব্রিদিং: সহজ ও কার্যকর শ্বাস-প্রশ্বাস ব্যায়াম
আপনার কি শ্বাস নিতে কষ্ট হয়? হাঁটাহাঁটি করলে বা হালক...
03
Mar
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য ডায়াফ্র্যাগম্যাটিক ব্রিদিং | Diaphragmatic Breathing
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য ডায়াফ্র্যাগম্যাটিক ব্রিদিং: সহজ শ্বাস-প্রশ্বাস ব্যায়াম
আপনার কি মাঝেমাঝে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়? হাঁটতে গেলে বা স...
27
Feb
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য পানীয়: তুলসী, আদা, হলুদ, লবঙ্গ, দারুচিনি, আমলকি, যষ্টিমধু, ল্যাভেন্ডার ফুল এবং অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার সমৃদ্ধ ইনফিউশন
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য পানীয়: শ্বাসকষ্ট (Dyspnea) একটি সাধারণ, তবে গুরুতর সমস্যা, যা অনেক ধরনের শ্বাসকষ্টজনিত রোগের কারণে হয়ে থাকে, যেম...
27
Feb
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য প্রাকৃতিক চা: তুলসী, আদা, লবঙ্গ, দারুচিনি, আমলকি, যষ্টিমধু এবং ল্যাভেন্ডার ফুল পাউডার
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য প্রাকৃতিক চা: শ্বাসকষ্ট (Dyspnea) একটি গুরুতর সমস্যা, যেখানে শ্বাস নিতে কষ্ট হয় এবং ফুসফুস পর্যাপ্ত অক্সিজেন গ্র...
27
Feb
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য ল্যাভেন্ডার ফুল (Lavender): প্রাকৃতিক উপায়ে উপকারিতা
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য ল্যাভেন্ডার ফুল (Lavender): শ্বাসকষ্ট (Dyspnea) এমন একটি সমস্যা, যেখানে ফুসফুস পর্যাপ্ত অক্সিজেন গ্রহণ করতে পারে...
27
Feb
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য লবঙ্গ (Clove): প্রাকৃতিক উপায়ে শ্বাসকষ্ট কমানোর উপকারিতা
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য লবঙ্গ (Clove): শ্বাসকষ্ট (Dyspnea) এমন একটি সাধারণ, তবে গুরুতর সমস্যা, যা অনেক ধরনের শ্বাসকষ্টজনিত রোগের কারণে হ...
27
Feb
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য যষ্টিমধু (Liquorice): প্রাকৃতিক উপায়ে উপকারিতা
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য যষ্টিমধু (Liquorice): শ্বাসকষ্ট (Dyspnea) এমন একটি সমস্যা, যা বিভিন্ন কারণে হয়ে থাকে যেমন অ্যাজমা, ব্রঙ্কাইটিস, ...