03
Mar
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য অ্যারোমাথেরাপি | Aromatherapy
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য অ্যারোমাথেরাপি: প্রাকৃতিক উপায়ে শ্বাস নেওয়া সহজ করুন
আপনার কি শ্বাস নিতে কষ্ট হয়? হাঁপানি, সিওপিডি (COPD) বা ...
রোগ পরিচিতি
03
Mar
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য স্যালাইন ন্যাসাল স্প্রে | Saline Nasal Spray
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য স্যালাইন ন্যাসাল স্প্রে: নাক পরিষ্কার রেখে সহজ শ্বাস নিন
আপনার কি নাক বন্ধ হয়ে আছে? শ্বাস নিতে কি কষ্ট হচ্ছে?...
03
Mar
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য স্টিম থেরাপি | Steam Therapy
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য স্টিম থেরাপি: সহজ উপায়ে শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা কমান
আপনার কি শ্বাস নিতে কষ্ট হয়? নাক বন্ধ, কফ জমে থাকা বা গল...
03
Mar
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য সেতু বন্ধাসন | Setu Bandhasana – Bridge Pose
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য সেতু বন্ধাসন: ফুসফুসের কার্যক্ষমতা বাড়াতে সহজ যোগব্যায়াম
আপনার কি মাঝেমধ্যে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়? হাঁপানি বা শ্...
03
Mar
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য ভুজঙ্গাসন | Bhujangasana – Cobra Pose
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য ভুজঙ্গাসন: সহজ যোগব্যায়ামে ফুসফুসের সক্ষমতা বাড়ান
আপনার কি শ্বাস নিতে কষ্ট হয়? হাঁপানি বা ফুসফুসজনিত সমস্যার ...
03
Mar
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য প্রাণায়াম | Pranayama
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য প্রাণায়াম: সহজ যোগব্যায়ামে ফুসফুসের সক্ষমতা বাড়ান
আপনার কি মাঝেমধ্যে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়? হাঁটলে বা অল্প পরিশ্...
03
Mar
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য রিব স্ট্রেচিং | Rib Stretching
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য রিব স্ট্রেচিং: সহজ ব্যায়ামে ফুসফুসের সক্ষমতা বাড়ান
আপনার কি শ্বাস নিতে কষ্ট হয়? হাঁটলে বা হালকা পরিশ্রম করলে ...
03
Mar
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য পার্সড লিপ ব্রিদিং | Pursed-Lip Breathing
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য পার্সড লিপ ব্রিদিং: সহজ ও কার্যকর শ্বাস-প্রশ্বাস ব্যায়াম
আপনার কি শ্বাস নিতে কষ্ট হয়? হাঁটাহাঁটি করলে বা হালক...
03
Mar
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য ডায়াফ্র্যাগম্যাটিক ব্রিদিং | Diaphragmatic Breathing
শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য ডায়াফ্র্যাগম্যাটিক ব্রিদিং: সহজ শ্বাস-প্রশ্বাস ব্যায়াম
আপনার কি মাঝেমাঝে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়? হাঁটতে গেলে বা স...
13
Feb
ক্যামিক্যাল-ফ্রি কসমেটিক: শ্বাসকষ্ট রোগীদের জন্য নিরাপদ ও ক্যামিক্যাল-ফ্রি স্কিন কেয়ার ও হেয়ার কেয়ার: ক্রিম, লোশন, তেল ও সাবান
ক্যামিক্যাল-ফ্রি কসমেটিক: শ্বাসকষ্ট (Dyspnea) রোগীদের জন্য কঠিন রাসায়নিকযুক্ত প্রসাধনী ও স্কিন কেয়ার পণ্য ব্যবহার করা ঝুঁকিপূর্ণ হতে পা...